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顳下頜關(guān)節(jié)炎如何熱敷

男，59歲

病情描述:

顳下頜關(guān)節(jié)炎如何熱敷

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李勝鋒主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

顳下頜關(guān)節(jié)炎可通過(guò)熱敷緩解癥狀，熱敷方法主要有干熱敷、濕熱敷、熱敷溫度控制、熱敷時(shí)間控制。
1、干熱敷：
使用熱水袋或電熱毯包裹毛巾后敷于患處，溫度控制在40-45攝氏度，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷。
2、濕熱敷：
將毛巾浸入40攝氏度左右溫水中擰干后敷于關(guān)節(jié)處，濕熱滲透效果更好，但需注意保持溫度恒定。
3、溫度控制：
熱敷溫度不宜超過(guò)45攝氏度，以皮膚感覺(jué)溫?zé)崾孢m為宜，過(guò)熱可能加重炎癥反應(yīng)。
4、時(shí)間控制：
每次熱敷15-20分鐘，每日2-3次，急性發(fā)作期可適當(dāng)增加頻次，但單次不宜超過(guò)30分鐘。
熱敷時(shí)可配合輕柔按摩，避免用力張口或咀嚼硬物，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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