嵌甲可通過正確修剪指甲、選擇合適鞋襪、保持足部干燥、避免外傷等方式預(yù)防。
指甲應(yīng)平直修剪,避免弧形剪法或過短,兩側(cè)留出1-2毫米邊緣,防止甲緣嵌入皮膚。
穿著寬松透氣的鞋子,避免尖頭鞋壓迫趾甲;選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,減少足部摩擦。
每日清潔足部并及時(shí)擦干,運(yùn)動(dòng)后更換襪子,潮濕環(huán)境易導(dǎo)致甲周皮膚軟化易受損。
減少踢撞硬物等行為,足部受傷后及時(shí)消毒處理,防止繼發(fā)感染誘發(fā)嵌甲。
日常注意觀察趾甲生長形態(tài),出現(xiàn)紅腫疼痛等早期嵌甲癥狀時(shí)可溫水泡腳軟化皮膚,必要時(shí)就醫(yī)處理。
2025-10-28
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