排卵期出血一般持續(xù)1-3天,實際時間受到激素波動、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、生活壓力等多種因素的影響。
排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內(nèi)膜部分脫落,通常無須特殊處理,保持規(guī)律作息即可。
子宮內(nèi)膜較薄或修復能力較弱時出血時間可能延長,可適當補充維生素E幫助內(nèi)膜修復。
可能與多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等因素有關(guān),通常伴隨月經(jīng)紊亂或痤瘡等癥狀,需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
長期精神緊張可能加重出血,建議通過冥想、有氧運動等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
出血期間避免劇烈運動,注意會陰清潔,若出血超過5天或伴隨嚴重腹痛應(yīng)及時就診婦科。