權威問答
膝關節(jié)退行性關節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。
減輕體重可減少膝關節(jié)負荷，建議BMI控制在24以下；避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)磨損的動作。
熱敷可促進局部血液循環(huán)，冷敷適用于急性疼痛期；超聲波治療能緩解炎癥，需專業(yè)醫(yī)師操作。
對乙酰氨基酚適用于輕度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解中度炎癥，硫酸氨基葡萄糖長期使用有助于軟骨修復，均需遵醫(yī)囑服用。
關節(jié)鏡清理術適用于游離體清除，人工關節(jié)置換術用于終末期病變，需由骨科專家評估手術指征。
日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，使用手杖分擔膝關節(jié)壓力。
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