產(chǎn)后子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后子宮下垂通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底肌松弛、激素水平變化等原因引起。
通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí),堅(jiān)持3個(gè)月以上可改善輕度下垂。
使用硅膠子宮托支撐下垂子宮,需定期消毒更換,適用于中度下垂且不愿手術(shù)者。
雌激素軟膏局部使用可改善黏膜萎縮,補(bǔ)中益氣類中藥有助于提升盆底支撐力,需遵醫(yī)囑使用雌二醇、補(bǔ)中益氣丸等藥物。
重度下垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù),術(shù)后需避免提重物及增加腹壓活動(dòng)。
建議避免長(zhǎng)期站立或提重物,保持大便通暢,哺乳期結(jié)束后可進(jìn)行專業(yè)盆底康復(fù)治療。