雞皮膚可能由遺傳因素、皮膚干燥、毛囊角化異常、維生素A缺乏等原因引起,可通過保濕護理、藥物涂抹、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療等方式改善。
部分人群因基因突變導致毛囊周圍角質(zhì)增厚,表現(xiàn)為家族聚集性。建議使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì),如復方乳酸乳膏、維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠。
環(huán)境濕度低或過度清潔破壞皮膚屏障,加劇毛囊角栓形成。需每日涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,配合溫和清潔避免熱水燙洗。
可能與內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙有關(guān),表現(xiàn)為毛囊口角蛋白過度堆積。可外用維A酸類藥物調(diào)節(jié)角化,如阿達帕林凝膠、異維A酸軟膏、卡泊三醇軟膏。
長期飲食不均衡導致皮膚修復能力下降。需增加動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物,必要時口服維生素A膠丸補充。
日常避免抓撓患處,洗澡后及時涂抹保濕產(chǎn)品,癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)排除魚鱗病等皮膚疾病。