減小避孕藥副作用可通過調(diào)整用藥時間、補充營養(yǎng)素、定期體檢、選擇合適劑型等方式實現(xiàn)。
建議在晚餐后固定時間服藥,減少胃腸道刺激,避免漏服導(dǎo)致激素水平波動。
適當增加維生素B6、葉酸及鎂的攝入,有助于緩解頭痛、情緒波動等常見副作用。
每3-6個月檢查肝功能、凝血功能和血壓,及時發(fā)現(xiàn)血栓形成風(fēng)險等潛在問題。
在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試低劑量雌激素配方或純孕激素制劑,減少乳房脹痛等不適癥狀。
服藥期間保持規(guī)律作息,避免高鹽飲食,出現(xiàn)嚴重頭痛或視物模糊應(yīng)立即就醫(yī)。