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女生掉頭發(fā)厲害可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史的女性更易出現(xiàn)脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、非那雄胺片等藥物。

2、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易脫落。建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等食物的攝入，無須藥物干預(yù)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致激素水平紊亂，伴隨月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

4、頭皮疾病：

脂溢性皮炎、頭癬等疾病可能與馬拉色菌感染、免疫功能異常有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮瘙癢、鱗屑。建議使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物。

日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)情況，持續(xù)加重需及時就醫(yī)。