權(quán)威問答
喝酸奶后肚子疼可能與乳糖不耐受、腸道菌群紊亂、過敏反應(yīng)或胃腸炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、抗過敏治療或藥物緩解等方式改善。
部分人群缺乏乳糖酶，酸奶中的乳糖無法被分解導(dǎo)致腹脹腹痛。建議選擇無乳糖酸奶，或搭配谷物食用減緩吸收。乳糖酶缺乏嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
腸道菌群失衡時攝入發(fā)酵乳制品可能加重不適?？蓵和Ｋ崮虜z入，改食用米粥等清淡食物，配合地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
對牛奶蛋白過敏者會出現(xiàn)腹痛伴皮疹等癥狀。需立即停止飲用并記錄過敏原，急性發(fā)作時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
酸奶低溫刺激或衛(wèi)生問題可能誘發(fā)胃腸炎，表現(xiàn)為絞痛伴腹瀉?？蔁岱蟾共烤徑獐d攣，必要時使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物控制癥狀。
持續(xù)腹痛超過6小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時消化科就診，日常避免空腹飲用冷藏酸奶，開封后盡快食用完畢。
