權(quán)威問(wèn)答
晚上磨牙特別嚴(yán)重可能與遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙等因素有關(guān)。
部分患者存在家族遺傳傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。建議通過(guò)放松訓(xùn)練緩解癥狀，必要時(shí)使用咬合板保護(hù)牙齒。
焦慮、緊張等情緒會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌過(guò)度活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、冥想等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期使用氯硝西泮等肌肉松弛劑。
錯(cuò)頜畸形或牙齒缺失可能導(dǎo)致咬合不平衡。需口腔科檢查，進(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺失牙，必要時(shí)使用氟化物凝膠預(yù)防牙體磨損。
睡眠呼吸暫停等疾病常伴隨磨牙，多表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，確診后可選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療。
日常應(yīng)避免咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜肌肉放松訓(xùn)練，定期口腔檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒磨損情況。
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