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胃比肚子大可能由飲食過量、胃腸脹氣、胃下垂、幽門梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、飲食過量

短時(shí)間內(nèi)攝入過多食物會導(dǎo)致胃部擴(kuò)張，表現(xiàn)為上腹部膨隆。減少每餐進(jìn)食量、細(xì)嚼慢咽可改善癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥。

2、胃腸脹氣

產(chǎn)氣食物攝入過多或消化功能紊亂時(shí)，胃腸道積聚氣體引發(fā)腹脹。建議避免豆類等易產(chǎn)氣食物，腹部按摩有助于排氣，可選用二甲硅油片、乳酸菌素片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物調(diào)節(jié)菌群。

3、胃下垂

腹肌松弛或體型消瘦者可能出現(xiàn)胃部位置下移，站立時(shí)下腹部膨出明顯。需加強(qiáng)核心肌群鍛煉，穿戴腹帶支撐，嚴(yán)重者可考慮胃固定術(shù)。

4、幽門梗阻

潰瘍或腫瘤導(dǎo)致幽門狹窄時(shí)，胃內(nèi)容物滯留使胃部擴(kuò)張。常伴嘔吐宿食，需禁食胃腸減壓，必要時(shí)行幽門成形術(shù)或胃空腸吻合術(shù)。

日常建議少食多餐，餐后適度活動，避免緊束腰帶。若腹脹持續(xù)加重或伴隨嘔血、消瘦等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。