淡化雀斑的非激光方法主要有防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、口服藥物等。雀斑多與遺傳和紫外線暴露有關(guān),可通過綜合干預(yù)改善。
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋如帽子口罩。紫外線會加重色素沉著,嚴(yán)格防曬是淡化基礎(chǔ)。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,熊果苷能阻斷黑色素合成,維生素E乳膏具有抗氧化作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝,水楊酸可溶解黑色素顆粒。淺層剝脫需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免灼傷皮膚。
維生素C片劑可抑制氧化應(yīng)激,氨甲環(huán)酸能減少黑色素合成,谷胱甘肽具有美白功效。藥物需遵醫(yī)囑規(guī)范服用。
日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E含量高的食物,避免熬夜和過度摩擦皮膚,新發(fā)雀斑應(yīng)及時就診排查內(nèi)分泌疾病。