黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療、手術治療等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、眼部疾病等原因引起,眼袋可能與衰老、眶隔松弛、淋巴循環(huán)障礙、過敏反應等因素有關。
長期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良,建議保持規(guī)律睡眠,避免睡前過度用眼。生理性黑眼圈可通過冷敷緩解,無須特殊藥物干預。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜幫助改善微循環(huán),配合輕柔按摩促進代謝。過敏性眼袋需避免揉搓,可冷敷減輕腫脹。
色素型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。血管型可考慮口服維生素E或復方丹參片改善循環(huán)。
頑固性眼袋需通過內(nèi)路法或外路法眶隔脂肪釋放術矯正,遺傳性黑眼圈可嘗試激光或自體脂肪移植等醫(yī)美手段。
日常避免高鹽飲食及過度揉眼,適當補充維生素C和鐵劑有助于改善眼周狀態(tài),嚴重者建議至眼科或整形外科就診評估。