膝關(guān)節(jié)扭傷導致的半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。損傷程度不同,治療方法也有所差異。
急性期需立即停止活動,使用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié),避免負重行走,減輕半月板壓力。
損傷穩(wěn)定后可進行超聲波、電療等理療,配合膝關(guān)節(jié)屈伸、直腿抬高等康復訓練,幫助恢復關(guān)節(jié)功能。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射,緩解癥狀。
嚴重撕裂或保守治療無效時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù),進行半月板縫合、修整或部分切除,術(shù)后需系統(tǒng)康復鍛煉。
恢復期間避免劇烈運動,可適當補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于半月板修復,定期復查評估恢復情況。