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若出現(xiàn)雌激素水平偏低或需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的情況，可以適量吃大豆、亞麻籽、石榴、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、大豆

大豆富含大豆異黃酮，具有類似雌激素的作用，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。

2、亞麻籽

亞麻籽含有木酚素，是一種植物雌激素，適量食用有助于平衡雌激素。

3、石榴

石榴富含植物雌激素，適量食用有助于改善雌激素水平。

4、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的植物雌激素，適量食用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

二、藥物

1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是一種人工合成的雌激素，用于治療雌激素缺乏引起的癥狀。

2、結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素是從天然物質(zhì)中提取的雌激素，用于補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足。

3、尼爾雌醇

尼爾雌醇是一種長(zhǎng)效雌激素，適用于雌激素缺乏癥的治療。

4、己烯雌酚

己烯雌酚是一種合成雌激素，用于治療雌激素水平低下引起的疾病。

日常飲食中可適量增加富含植物雌激素的食物，但需注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)量攝入，如有不適及時(shí)就醫(yī)。