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男孩發(fā)育期可以適量吃牛奶、雞蛋、牛肉、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣鋅、維生素D滴劑、賴氨酸磷酸氫鈣等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于骨骼發(fā)育和身高增長。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，對骨骼生長有促進(jìn)作用。

3. 牛肉

牛肉富含鐵和蛋白質(zhì)，有助于肌肉和骨骼的發(fā)育。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于營養(yǎng)吸收和骨骼健康。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3

碳酸鈣D3能補(bǔ)充鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。

2. 葡萄糖酸鈣鋅

葡萄糖酸鈣鋅含有鈣和鋅，有助于骨骼和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

3. 維生素D滴劑

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣的吸收，幫助骨骼生長。

4. 賴氨酸磷酸氫鈣

賴氨酸磷酸氫鈣有助于蛋白質(zhì)合成和骨骼發(fā)育。

家長需注意孩子的飲食均衡，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，定期監(jiān)測身高發(fā)育情況，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生。