類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式干預(yù),預(yù)防措施主要包括避免誘因、增強免疫和定期篩查。
保持適度運動如游泳或太極,避免關(guān)節(jié)過度負荷;控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力;戒煙可降低炎癥反應(yīng)概率。
甲氨蝶呤抑制免疫異常,來氟米特緩解關(guān)節(jié)破壞,生物制劑如阿達木單抗靶向抗炎。需定期監(jiān)測肝腎功能。
熱敷改善晨僵癥狀,水療增強關(guān)節(jié)活動度,低頻電刺激緩解疼痛。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進行。
滑膜切除術(shù)適用于早期局部病變,關(guān)節(jié)置換術(shù)針對晚期畸形。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意關(guān)節(jié)保暖,適量補充維生素D和鈣質(zhì),出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫脹時建議盡早就診風(fēng)濕免疫科。