急性肛裂可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、口服止痛藥等方式減輕疼痛。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門括約肌痙攣等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。避免使用肥皂或刺激性洗劑。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏或利多卡因凝膠,幫助松弛括約肌并緩解疼痛。禁止自行使用強(qiáng)效激素類藥膏。
增加膳食纖維攝入至每日25-30克,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免如廁時(shí)過度用力。
疼痛劇烈時(shí)可短期服用對乙酰氨基酚、布洛芬或雙氯芬酸鈉,但需排除消化道出血風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重者需就醫(yī)評估是否需肉毒桿菌毒素注射治療。
建議避免辛辣刺激飲食,保持肛周清潔干燥,若疼痛持續(xù)超過1周或伴出血需及時(shí)至肛腸科就診。