骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動,控制體重可減輕關(guān)節(jié)壓力。避免長時間保持同一姿勢,適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
熱敷、超聲波、電療等可改善局部血液循環(huán)。牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生,可緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨。嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期患者。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。脊柱骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)時可考慮椎管減壓術(shù)。
建議保持規(guī)律適度的運動,注意關(guān)節(jié)保暖,避免過度勞累。飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充相關(guān)營養(yǎng)素。