掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),每日掉發(fā)量可能超過(guò)100根。可通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)配合谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)造成頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深海魚(yú)、堅(jiān)果攝入,必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素等制劑。
甲亢或甲減均可能伴隨彌漫性脫發(fā),常伴有體重波動(dòng)、心悸等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物調(diào)控激素水平。
每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),避免頻繁燙染,若持續(xù)大量脫發(fā)建議至皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查病因。