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怎么快速消除痘痘和痘印
病情描述:
怎么快速消除痘痘和痘印
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    痘痘和痘印可通過(guò)清潔護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)等原因引起。

    1、清潔護(hù)理：

    每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦。油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，幫助疏通毛孔。

    2、局部用藥：

    外用維A酸乳膏可改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗生素軟膏如克林霉素磷酸酯凝膠可減輕炎癥。

    3、醫(yī)美治療：

    紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡丙酸桿菌，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，強(qiáng)脈沖光可淡化痘印，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

    4、飲食調(diào)整：

    減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，避免乳制品過(guò)量可能誘發(fā)的痤瘡。

    保持規(guī)律作息，避免熬夜和用手?jǐn)D壓痘痘，防曬有助于預(yù)防痘印加深，癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)。

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