手指長倒刺可通過保濕護理、修剪處理、營養(yǎng)補充、就醫(yī)治療等方式改善。倒刺通常由皮膚干燥、外力摩擦、維生素缺乏、真菌感染等原因引起。
皮膚干燥是常見誘因,建議每日涂抹含尿素或乳木果油的護手霜,避免頻繁接觸洗滌劑。日常可佩戴手套減少摩擦。
用酒精消毒后的指甲剪齊根修剪倒刺,不可撕扯。修剪后涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。
缺乏維生素B族或鋅可能導致皮膚修復能力下降,可適量增加雞蛋、瘦肉、堅果等食物,必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。
反復發(fā)作伴紅腫需排查真菌感染,可能與紅色毛癬菌等因素有關,表現(xiàn)為甲周脫屑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
日常注意手部保濕,避免咬甲等不良習慣,合并化膿感染時需及時皮膚科就診。