產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時(shí)間一般為分娩后6-8周,實(shí)際時(shí)間受會陰傷口愈合、惡露排凈情況、哺乳方式及個(gè)體差異等因素影響。
順產(chǎn)會陰側(cè)切或撕裂傷口需完全愈合,通常需2-3周,過早性行為可能導(dǎo)致傷口裂開或感染。
子宮恢復(fù)期間持續(xù)排出惡露,完全停止且無異常出血是重要指標(biāo),多數(shù)需4-6周。
哺乳期激素變化可能引起陰道干澀,建議使用潤滑劑,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦還需關(guān)注腹部傷口恢復(fù)。
存在產(chǎn)后抑郁、盆底肌松弛等情況需延遲,建議產(chǎn)后42天復(fù)查評估后再決定。
恢復(fù)初期應(yīng)使用避孕措施,動作輕柔避免不適,出現(xiàn)疼痛或出血需及時(shí)就醫(yī)。