權(quán)威問答
手蛻皮可能與維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等缺乏有關(guān)。常見原因包括飲食不均衡、吸收障礙、代謝異常及皮膚病等。
維生素A缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，表現(xiàn)為手部蛻皮。日常可增加動物肝臟、胡蘿卜等食物攝入，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑補充維生素A軟膠囊或魚肝油。
維生素B2、B3、B7缺乏易引發(fā)皮膚炎癥和脫皮。建議多食用全谷物、雞蛋、牛奶，必要時口服復(fù)合維生素B片、煙酰胺片或生物素補充劑。
維生素C參與膠原合成，缺乏時皮膚修復(fù)能力下降?？啥噙M(jìn)食柑橘類水果、西藍(lán)花，臨床常用維生素C泡騰片、咀嚼片或注射液進(jìn)行干預(yù)。
維生素E缺乏會減弱皮膚屏障功能。堅果、植物油富含維生素E，治療可選用維生素E軟膠囊或外用乳膏，需排除接觸性皮炎等皮膚病因素。
長期手蛻皮需排查濕疹、銀屑病等皮膚病，建議就醫(yī)檢測血清維生素水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補充和針對性治療。
