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若出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、桂圓、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅棗：

紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足導致的月經(jīng)量少。

2、豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠幫助補血，增加月經(jīng)量。

3、桂圓：

桂圓具有補血養(yǎng)顏的作用，適量食用可改善血虛引起的月經(jīng)量少。

4、菠菜：

菠菜富含鐵和葉酸，有助于促進血液循環(huán)，增加月經(jīng)量。

二、藥物

1、烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸常用于調(diào)理氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，需在醫(yī)生指導下使用。

2、益母草顆粒：

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于血瘀型月經(jīng)量少。

3、當歸丸：

當歸丸能夠補血活血，改善血虛導致的月經(jīng)量少。

4、八珍益母丸：

八珍益母丸用于氣血兩虛型月經(jīng)量少，需遵醫(yī)囑服用。

飲食調(diào)理應(yīng)結(jié)合個人體質(zhì)，避免過量食用導致不適，月經(jīng)量持續(xù)偏少建議及時就醫(yī)明確病因。