腳后跟裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起,可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足導致角質層缺水,表現(xiàn)為腳跟粗糙脫屑。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜。
長期穿硬底鞋或行走姿勢不當造成局部壓力過大,形成皸裂。需更換軟底鞋并使用硅膠足跟保護套減少摩擦。
紅色毛癬菌等病原體侵襲可能引發(fā)角化型足癬,伴隨脫皮瘙癢??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。
維生素A或維生素E不足會影響皮膚修復能力,裂口較深且愈合緩慢。需增加胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜攝入,必要時補充維生素制劑。
避免赤腳行走或使用堿性肥皂洗腳,若裂口出血感染需及時就醫(yī)處理。