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銀屑病飲食應(yīng)注意些什么呢
病情描述:
銀屑病飲食應(yīng)注意些什么呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    銀屑病患者飲食應(yīng)注意避免辛辣刺激食物、減少高脂飲食、適量補(bǔ)充維生素D、控制酒精攝入。

    1、避免辛辣

    辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激免疫系統(tǒng),加重皮膚炎癥反應(yīng)。日常可選擇清淡烹飪方式如蒸煮。

    2、限制高脂

    肥肉、油炸食品等飽和脂肪酸含量高的食物可能促進(jìn)炎癥因子釋放。建議用深海魚(yú)等富含Omega-3的食物替代。

    3、補(bǔ)充維D

    維生素D缺乏與銀屑病發(fā)病相關(guān),可通過(guò)食用蘑菇、蛋黃等補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素D補(bǔ)充劑。

    4、忌酒

    酒精會(huì)擴(kuò)張血管加劇皮損充血,并影響藥物代謝。建議完全戒斷酒精飲品。

    保持均衡飲食的同時(shí),建議每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免抓撓皮損部位,穿著純棉透氣衣物。

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