排卵期同房最佳時(shí)間為排卵日前1-2天及排卵日當(dāng)天,受孕概率較高。主要與精子存活時(shí)間、卵子排出時(shí)機(jī)、宮頸黏液變化及激素水平波動(dòng)有關(guān)。
精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前1-2天同房可確保精子提前到達(dá)輸卵管等待卵子。
卵子排出后僅能存活12-24小時(shí),排卵日當(dāng)天同房可增加精卵相遇機(jī)會(huì)。
排卵期宮頸黏液稀薄透明利于精子穿透,此期間同房有助于精子快速通過宮頸。
黃體生成素峰值后24-36小時(shí)發(fā)生排卵,激素監(jiān)測可更精準(zhǔn)判斷同房時(shí)機(jī)。
建議通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙或超聲檢查輔助判斷排卵時(shí)間,保持規(guī)律同房頻率,避免過度緊張影響受孕。