權(quán)威問(wèn)答
女性油性皮膚可通過(guò)溫和清潔、控油保濕、調(diào)節(jié)飲食、定期去角質(zhì)等方式護(hù)理。油性皮膚主要由皮脂腺分泌旺盛、激素水平變化、護(hù)理不當(dāng)、遺傳因素等原因引起。
選擇氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致屏障受損。每日早晚清潔兩次，水溫控制在接近體溫。
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的清爽型保濕產(chǎn)品，平衡水油。避免使用含酒精的收斂水刺激皮脂腺。
減少高糖高脂食物攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。每日飲水不少于1500毫升。
每周1-2次使用水楊酸或果酸類(lèi)產(chǎn)品，濃度不超過(guò)2%。敏感肌可改用酶類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品。
護(hù)理期間避免頻繁觸摸面部，化妝工具需定期消毒。若伴隨痤瘡反復(fù)發(fā)作，建議皮膚科就診評(píng)估是否需配合藥物治療。
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