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糖尿病可通過典型癥狀、血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、風(fēng)險(xiǎn)評估等方式判斷。早期識別有助于及時(shí)干預(yù)。
多飲多尿、體重下降、乏力等三多一少癥狀持續(xù)出現(xiàn)需警惕,但部分2型糖尿病患者早期無癥狀。
空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L可初步判斷,需重復(fù)檢測確認(rèn)。
糖化血紅蛋白檢測反映近3個(gè)月血糖水平,超過6.5%具有診斷價(jià)值,適合無癥狀人群篩查。
肥胖、家族史、妊娠糖尿病史等高危因素結(jié)合血糖檢測可提高診斷準(zhǔn)確性,建議定期篩查。
發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診,日常注意控制飲食總熱量,選擇低升糖指數(shù)食物,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。