權威問答
健身可能引起關節(jié)疼痛，常見原因包括運動姿勢錯誤、過度訓練、關節(jié)退行性變、類風濕性關節(jié)炎等。
運動時關節(jié)受力不均可能導致疼痛，如深蹲時膝蓋內(nèi)扣。糾正動作規(guī)范后可緩解，無須用藥。
超負荷運動易引發(fā)關節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為腫脹酸痛。需減少訓練強度，冰敷后可配合使用布洛芬緩釋膠囊。
可能與關節(jié)軟骨磨損有關，常伴隨晨僵和活動受限?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
類風濕性關節(jié)炎患者運動后疼痛加劇，需完善抗CCP抗體檢測。治療需聯(lián)合甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗風濕藥。
建議運動前充分熱身，選擇護具保護承重關節(jié)，疼痛持續(xù)超過48小時應及時就診骨科。
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