手淫引起的早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由過度刺激、心理壓力、前列腺炎、陰莖敏感度過高等因素引起。
焦慮或負(fù)罪感可能加重早泄,建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶共同參與有助于建立健康的性觀念。
采用停-動法或擠壓法降低陰莖敏感度,逐步延長射精潛伏期,需長期堅持訓(xùn)練。
可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑,或利多卡因凝膠等局部麻醉劑降低敏感度。
腎氣不固型早泄可配合金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)理。
日常應(yīng)控制手淫頻率,避免過度刺激,保持規(guī)律作息和適度運動,癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診評估。