雙腿疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起,可通過休息補(bǔ)鈣、物理治療、藥物緩解、血管介入等方式改善。
長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷按摩并減少負(fù)重活動(dòng)。
鈣質(zhì)流失引發(fā)骨痛,多見于中老年人,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,可選用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。
神經(jīng)受壓引發(fā)放射性腿痛,常伴腰部不適,可通過牽引治療或服用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松緩解癥狀。
血管狹窄導(dǎo)致間歇性跛行,需控制血脂血壓,嚴(yán)重時(shí)行球囊擴(kuò)張術(shù),常用阿托伐他汀、貝前列素鈉、西洛他唑等藥物。
日常注意腿部保暖,避免久坐久站,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。