權(quán)威問答
晚上磨牙齒可通過佩戴咬合墊、心理疏導、肌肉放松訓練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
定制醫(yī)用咬合墊能緩沖牙齒摩擦，保護牙釉質(zhì)。適用于所有類型磨牙癥，需夜間佩戴。
焦慮抑郁等情緒因素引發(fā)的磨牙，可通過認知行為療法緩解壓力，減少夜間肌肉緊張。
白天進行面部肌肉按摩或熱敷，睡前做下頜放松操，幫助降低咀嚼肌過度活動概率。
嚴重者可短期使用肌松劑如鹽酸乙哌立松，或調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，需在醫(yī)生指導下服用。
避免睡前攝入咖啡因，保持規(guī)律作息，持續(xù)磨牙超過兩周建議口腔科就診評估咬合關(guān)系。
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