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六個月嬰兒可以適量吃強化鐵米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等藥物。建議家長及時咨詢兒科醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下逐步添加輔食并觀察嬰兒反應(yīng)。

一、食物

1. 強化鐵米粉

作為第一口輔食優(yōu)選，富含鐵元素且易消化，建議用溫水或母乳調(diào)成稀糊狀。

2. 南瓜泥

南瓜蒸熟后壓成泥，富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于視力發(fā)育和胃腸蠕動。

3. 蘋果泥

蒸熟的蘋果泥含果膠和維生素C，可幫助消化吸收，初次添加需過濾果渣。

4. 西蘭花泥

焯水后打碎的西蘭花提供葉酸和鈣，建議從少量開始嘗試避免脹氣。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常規(guī)補充劑，需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣嬰兒的補充劑，須在檢測血鈣水平后使用。

3. 乳酸亞鐵糖漿

適用于貧血嬰兒的鐵劑補充，可能引起便秘需配合膳食調(diào)整。

4. 益生菌粉

調(diào)節(jié)腸道菌群的輔助制劑，適用于腹瀉或消化不良情況。

家長需每次只引入一種新輔食，連續(xù)觀察3天無過敏反應(yīng)再添加新品種，制作過程保持器具清潔，避免添加鹽糖等調(diào)味品。