肩背部游走性疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、纖維肌痛綜合征等原因引起,需結(jié)合具體病因采取針對性治療。
長時(shí)間保持固定姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為局部酸痛或游走性疼痛。建議避免久坐久站,適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
長期駝背、低頭等不良姿勢會(huì)使肩背部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^矯正姿勢、加強(qiáng)核心肌群鍛煉改善。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴有頸部僵硬、上肢麻木等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
可能與中樞敏化、神經(jīng)遞質(zhì)異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛伴疲勞感??蛇x用普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等藥物緩解癥狀。
日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng),避免受涼,疼痛持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。