早晨起來有口氣可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸道問題、飲食習(xí)慣及鼻咽部疾病等因素有關(guān)。
夜間唾液分泌減少,口腔細(xì)菌繁殖加速,未徹底清潔的牙菌斑分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物。建議早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫。
胃食管反流或消化不良時(shí),胃酸氣味上涌至口腔??勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
睡前攝入大蒜、洋蔥等含硫食物或高蛋白飲食,代謝產(chǎn)物通過呼吸排出。建議晚餐清淡,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。
慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石導(dǎo)致分泌物倒流至口腔,被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。需耳鼻喉科檢查后使用氯己定含漱液或抗生素治療。
保持規(guī)律作息,適當(dāng)增加飲水促進(jìn)代謝,定期口腔檢查可改善晨起口氣問題。