消除黑眼圈最有效的方法有充足睡眠、冷敷消腫、局部按摩、醫(yī)學(xué)美容治療。
每日保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠,避免熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,可配合使用含咖啡因成分的眼霜幫助緩解。
用冷藏后的茶包或醫(yī)用冷敷貼敷眼10分鐘,通過(guò)收縮血管減輕眼周淤血,適合因疲勞或過(guò)敏導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
用無(wú)名指沿眼眶骨輕柔打圈按摩,配合含維生素K的乳液促進(jìn)血液循環(huán),每日2次每次3分鐘。
頑固性黑眼圈可考慮激光治療或膠原蛋白填充,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估色素沉著類(lèi)型后選擇合適方案。
日常注意防曬并控制用眼時(shí)間,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)排查致敏原,若伴隨眼瞼水腫需排查肝腎疾病。