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腰椎間盤突出越睡越疼說明什么
病情描述:
腰椎間盤突出越睡越疼說明什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    腰椎間盤突出越睡越疼可能與睡姿不當、床墊過軟、炎癥反應加重、神經(jīng)壓迫加劇等因素有關(guān)。

    1、睡姿不當

    仰臥時腰部缺乏支撐或側(cè)臥時脊柱扭曲，可能加重椎間盤壓力，建議選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。

    2、床墊過軟

    過軟床墊無法提供有效支撐，導致肌肉持續(xù)緊張，可嘗試在腰下墊小毛巾卷維持生理曲度。

    3、炎癥反應

    睡眠時局部血液循環(huán)減慢，炎癥介質(zhì)積聚可能加劇疼痛，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布等抗炎藥物。

    4、神經(jīng)壓迫

    臥位時椎間隙壓力改變可能導致突出物更易壓迫神經(jīng)根，若出現(xiàn)下肢麻木需及時進行MRI檢查。

    急性期建議避免久坐久站，可嘗試游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)加重時需就醫(yī)評估是否需要介入治療。

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