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孕婦腳汗多腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用抑菌產(chǎn)品等方式緩解。該現(xiàn)象通常由激素變化、足部細(xì)菌滋生、代謝加快、真菌感染等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，洗后徹底擦干尤其是趾縫，可減少汗液殘留和細(xì)菌繁殖。選擇純棉吸汗襪并及時更換，避免穿潮濕鞋襪。

2、選擇透氣鞋襪

穿著真皮或網(wǎng)面透氣鞋，避免合成材質(zhì)鞋子。襪子優(yōu)選吸濕排汗的天然纖維材質(zhì)，每日至少更換一次，出汗后立即更換。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少辛辣刺激性食物攝入，適量補充B族維生素和鋅元素，有助于調(diào)節(jié)汗腺功能。多飲水促進代謝，避免高糖高脂飲食加重體味。

4、使用抑菌產(chǎn)品

遵醫(yī)囑使用含咪康唑或特比萘芬的抗菌粉劑，慎用含明礬的止汗劑?？蓢L試茶樹精油稀釋后局部涂抹，出現(xiàn)皮膚破損或皮疹需停用。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)腳臭伴瘙癢脫皮時，需就醫(yī)排除足癬等真菌感染，避免自行使用強效抗真菌藥物影響胎兒發(fā)育。