早上起來(lái)時(shí)口苦可能與口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。
夜間唾液分泌減少,口腔細(xì)菌滋生可能導(dǎo)致口苦。建議睡前徹底刷牙并使用牙線清潔牙縫,必要時(shí)可用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。
睡眠時(shí)胃酸反流至口腔會(huì)引起苦味。抬高床頭15-20厘米,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食可改善癥狀,頑固性反流需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑等抑酸藥物。
膽汁淤積時(shí)膽鹽反流會(huì)造成口苦。伴隨右上腹隱痛或皮膚黃染需檢查肝功能,醫(yī)生可能建議熊去氧膽酸等利膽藥物。
部分抗生素、抗抑郁藥等代謝產(chǎn)物通過(guò)唾液排出產(chǎn)生苦味。可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥時(shí)間或更換替代藥物,勿自行停藥。
晨起適量飲用溫開(kāi)水,選擇芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物,避免吸煙飲酒等刺激因素,持續(xù)口苦超過(guò)兩周應(yīng)就診消化內(nèi)科。