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14歲女孩月經(jīng)不規(guī)律可能與激素水平不穩(wěn)定、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、激素水平不穩(wěn)定

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。無(wú)須特殊治療，通常1-2年內(nèi)逐漸規(guī)律。

2、精神壓力

學(xué)業(yè)壓力或情緒波動(dòng)可能影響下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等放松活動(dòng)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

過(guò)度節(jié)食或缺乏鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素可能造成月經(jīng)異常。家長(zhǎng)需保證孩子均衡攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

4、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡。需就醫(yī)檢查激素水平，醫(yī)生可能開(kāi)具二甲雙胍或短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

建議家長(zhǎng)記錄孩子月經(jīng)周期，若持續(xù)1年以上不規(guī)律或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)，需及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。