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小孩睡覺打呼?？赡苡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/vu5b8xkmk7ccc4f.html" target="_blank">腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過藥物干預(yù)、手術(shù)切除、體位調(diào)整、環(huán)境改善等方式緩解。

1、腺樣體肥大

腺樣體肥大多與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性打鼾伴張口呼吸。建議家長(zhǎng)帶孩子做鼻咽鏡檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片，嚴(yán)重者需行腺樣體切除術(shù)。

2、過敏性鼻炎

塵螨花粉等過敏原刺激導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，引發(fā)夜間打鼾。家長(zhǎng)需定期清洗床品并使用除螨儀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解癥狀。

3、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道造成通氣不暢。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，控制高糖高脂食物攝入，增加跳繩游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下減重。

4、喉軟骨發(fā)育不良

嬰幼兒喉部軟骨支撐力不足導(dǎo)致氣道塌陷，表現(xiàn)為入睡后呼嚕聲如吹哨。多數(shù)隨年齡增長(zhǎng)自愈，嚴(yán)重者可補(bǔ)充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育，避免仰臥位睡眠。

夜間保持臥室濕度40%-60%，避免使用絨毛玩具，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)有助于減少呼吸道刺激。若打鼾伴隨呼吸暫?；虬滋焓人瘧?yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。