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戒除手淫可以恢復(fù)性能力嗎
病情描述:
戒除手淫可以恢復(fù)性能力嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    戒除手淫多數(shù)情況下有助于恢復(fù)性能力。性能力下降可能與過度手淫、心理壓力、激素水平異常、慢性疾病等因素有關(guān)。

    1、過度手淫

    頻繁手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度下降或心理依賴。減少手淫頻率有助于改善勃起功能和性欲，建議通過運動、社交活動轉(zhuǎn)移注意力。

    2、心理壓力

    焦慮或?qū)π员憩F(xiàn)的過度擔(dān)憂可能引發(fā)勃起功能障礙。心理咨詢或伴侶共同參與治療可緩解壓力，必要時可使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

    3、激素異常

    睪酮水平低下可能直接導(dǎo)致性欲減退。需檢測激素水平，確診后可遵醫(yī)囑補(bǔ)充十一酸睪酮或絨促性素，同時改善睡眠和營養(yǎng)攝入。

    4、慢性疾病

    糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管神經(jīng)功能?？刂圃l(fā)病是關(guān)鍵，如服用西地那非改善勃起，配合有氧運動增強(qiáng)心血管健康。

    保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行行為療法或藥物干預(yù)。

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