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一摸頭發(fā)就感覺(jué)到頭皮痛可能與頭皮神經(jīng)敏感、脂溢性皮炎、毛囊炎、三叉神經(jīng)痛等原因有關(guān)。輕微疼痛可通過(guò)調(diào)整洗發(fā)方式緩解，頑固性疼痛需就醫(yī)排查病因。

1、頭皮神經(jīng)敏感

頻繁染燙或過(guò)度牽拉頭發(fā)可能導(dǎo)致頭皮神經(jīng)末梢敏感性增高。建議減少頭發(fā)造型次數(shù)，選擇無(wú)刺激性洗發(fā)產(chǎn)品，避免用力梳頭。

2、脂溢性皮炎

頭皮油脂分泌異?？赡芤l(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨頭皮紅斑和白色鱗屑?？墒褂煤颠虻乃幱孟磩?，嚴(yán)重時(shí)需配合抗真菌藥物治療。

3、毛囊炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致毛囊紅腫疼痛，觸摸時(shí)有明顯壓痛感。輕度感染可用夫西地酸乳膏，反復(fù)發(fā)作需口服抗生素如頭孢克洛。

4、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)分支受壓可引起發(fā)作性劇痛，可能放射至頭皮區(qū)域。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，常用卡馬西平等藥物控制神經(jīng)痛。

日常應(yīng)保持頭皮清潔干燥，避免抓撓刺激，洗發(fā)水溫控制在38℃以下。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科。