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若出現(xiàn)蕁麻疹，可以適量吃薏米、冬瓜、綠豆、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水消腫、健脾祛濕的作用，有助于緩解蕁麻疹伴隨的皮膚水腫癥狀。

2、冬瓜

冬瓜富含水分且性涼，能清熱利尿，適合蕁麻疹發(fā)作期食用以減少體內(nèi)濕熱。

3、綠豆

綠豆清熱解毒，可幫助緩解因食物過敏或熱毒引發(fā)的蕁麻疹瘙癢癥狀。

4、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，溫和不易致敏，適合作為蕁麻疹患者的日常水果選擇。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定為第二代抗組胺藥，能有效抑制組胺釋放，緩解蕁麻疹的風(fēng)團(tuán)和瘙癢。

2、西替利嗪

西替利嗪通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)，適用于急慢性蕁麻疹的對癥治療。

3、依巴斯汀

依巴斯汀具有長效抗過敏作用，可降低血管通透性，減少蕁麻疹皮膚病變。

避免食用海鮮、辛辣刺激及含添加劑食品，發(fā)作期間記錄飲食日記以排查過敏原，保持皮膚清潔濕潤。