牙齒發(fā)黃可能由飲食染色、清潔不足、牙釉質(zhì)磨損、氟斑牙等原因引起,可通過專業(yè)潔牙、美白治療、改善刷牙方式、調(diào)整飲食等方式改善。
長期飲用咖啡、茶或食用深色食物可能導致色素沉積。建議減少攝入易染色食物,餐后及時漱口。美白牙膏或含過氧化氫的牙貼可能幫助減輕表面著色。
刷牙時間不足或方法錯誤會導致牙菌斑堆積。采用巴氏刷牙法,每日刷牙兩次并使用牙線。含焦磷酸鈉的牙膏有助于抑制牙石形成。
隨著年齡增長或過度刷牙導致牙釉質(zhì)變薄,露出黃色牙本質(zhì)。使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏,避免酸性食物侵蝕。
兒童期攝入過量氟化物導致牙釉質(zhì)發(fā)育不全。輕度氟斑牙可通過微研磨處理,中重度可能需要貼面修復。
日??稍黾犹O果、芹菜等高纖維食物的咀嚼,幫助清潔牙面;定期口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)并處理牙齒著色問題。