權威問答
經(jīng)常頭暈、心慌可能由低血糖、貧血、心律失常、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物控制、心理疏導等方式改善。
長時間未進食或過度節(jié)食可能導致血糖過低，表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗。建議規(guī)律進食，隨身攜帶糖果或餅干應急，癥狀反復需排查糖尿病。
缺鐵性貧血會減少血液攜氧能力，引發(fā)頭暈、心悸、乏力。可增加紅肉、動物肝臟攝入，必要時口服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等補鐵藥物。
房顫、室性早搏等可能干擾心臟泵血功能，導致心慌、眩暈。需完善心電圖檢查，醫(yī)生可能開具美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
長期緊張焦慮會激活交感神經(jīng)，出現(xiàn)心慌、頭暈伴胸悶手抖?？赏ㄟ^認知行為治療緩解，嚴重時短期使用帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。
日常注意避免突然起身，保證充足睡眠，若癥狀持續(xù)加重或伴隨胸痛、意識模糊需立即就醫(yī)。
