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老年骨質(zhì)疏松疼痛可通過(guò)鈣劑補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、止痛藥物、物理治療等方式緩解。骨質(zhì)疏松疼痛通常由鈣流失加速、骨代謝失衡、炎癥反應(yīng)、椎體骨折等原因引起。

1、鈣劑補(bǔ)充

碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑可改善骨基質(zhì)礦化，聯(lián)合維生素D3促進(jìn)腸道鈣吸收，常用制劑包括碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片。

2、抗骨吸收藥

雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸能抑制破骨細(xì)胞活性，降鈣素鼻噴劑適用于急性疼痛期，需監(jiān)測(cè)腎功能及頜骨壞死風(fēng)險(xiǎn)。

3、止痛藥物

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、對(duì)乙酰氨基酚可緩解炎性疼痛，嚴(yán)重骨折時(shí)短期使用弱阿片類(lèi)藥物如曲馬多，避免長(zhǎng)期服用。

4、物理治療

脈沖電磁場(chǎng)、低強(qiáng)度脈沖超聲可促進(jìn)骨修復(fù)，溫?zé)岑煼ㄅ浜峡祻?fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，減少跌倒導(dǎo)致的繼發(fā)骨折。

日常保證奶制品、深綠色蔬菜攝入，進(jìn)行太極、散步等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，居家環(huán)境做好防滑措施，定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。