權威問答
腰椎間盤突出小腿酸脹可能由神經壓迫、肌肉代償性勞損、局部炎癥反應、血管受壓等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術干預等方式緩解。
突出的椎間盤壓迫神經根導致放射性酸脹，表現為從腰部向小腿后外側延伸的疼痛麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
為減輕脊柱負荷，小腿肌肉長期代償收縮引發(fā)乳酸堆積。建議進行核心肌群穩(wěn)定性訓練，配合熱敷緩解肌肉緊張。
髓核突出刺激產生前列腺素等炎性介質，可能伴隨局部腫脹發(fā)熱。非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片可控制炎癥。
椎間盤突出物直接壓迫血管影響血液循環(huán)，通常伴有間歇性跛行癥狀。嚴重時需考慮椎間孔鏡髓核摘除術等手術治療。
避免久坐久站，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎曲度，急性期可嘗試仰臥位雙膝屈曲的體位緩解神經張力。
.jpg)
.jpg)
